דיסקים למדיטציה וטיפולים

זוהי הרפיה מודעת ושלמה בכל הרמות.
במהלך התרגול, המודעות אינה תחת השפעת השינה או הערנות אלא נמצאת על הגבול ביניהן (תדר אלפא-גלי המח במצב מדיטציה).
במצב זה, המגע עם התת-מודע והעל-מודע מתרחש בצורה ספונטנית.
הקשר הזה מאפשר לנו לימוד שינוי בדפוסי התנהגות והרגלים, ולרפא את הגוף והנפש.
ביוגה נידרה טמון הפוטנציאל להפוך למדיטציה עמוקה.